生理前のニキビにも

生理前のニキビにも

女性の場合、生理前だけニキビに悩まされる方も多いのではないでしょうか。そんな方は、生理前の時期だけラクトフェリンサプリメントを摂取するのも良いでしょう。生理前はホルモンバランスが変わるため、どうしても皮脂が多くなってしまうのです。

 

・ 生理前に皮脂が多くベタベタしやすい方に
・ 生理前に必ずニキビができる
・ 生理前になると混合肌になる

 

これらの方にラクトフェリンをおすすめします。ラクトフェリンは抗菌作用があるため、皮脂が多くなる時期に服用すると、アクネ菌の増殖を防いでくれます。皮脂バランスが代わるのは女性ホルモンが変化するためどうにもできませんが、皮脂が多くなり菌が増殖するのは食い止めることができるでしょう。

 

生理前にニキビが増えるのは女性ホルモンのひとつ、プロゲステロンのせいです。この時期は皮脂の分泌が多くなり、毛穴に詰まった皮脂でアクネ菌が増殖してしまいます。この時期に無理に洗顔をしても改善できませんから、体のなかから菌を減らす対策をしましょう。

 

さらにプロゲステロンは抗菌作用を持つ常在菌を減らしてしまいます。これは抗菌ペプチドと呼ばれるもので、ホルモンの作用で減ることが最近の研究でわかっているのです。そのため生理前になると悪さをする菌が増殖しやすくなるというわけです。